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.EFT. Technique de Libération Emotionnelle

.EFT. Technique de Libération Emotionnelle

EFT : C’est quoi ?

Technique de Libération Emotionnelle

EFT – Emotional Freedom Technique ou Technique de Libération Emotionnelle, cette méthode a été mise au point par Gary Craig en 1993 et s’inspire de la médecine traditionnelle chinoise et de ses connaissances en terme de circulation d’énergie, de méridiens et d’acupuncture, à la différence que dans cette méthode, aucune aiguille n’est utilisée, seulement quelques tapotements avec les doigts sur certains points bien précis.

L’EFT est basée sur la découverte que les déséquilibres dans le système énergétique du corps ont des effets profonds sur la psychologie de la personne. Corriger ces déséquilibres, en tapotant sur certains endroits du corps, permet souvent des solutions rapides. Cette méthode est utilisée en kinésiologie (parmi d’autres) et est une forme de thérapie brève, appelée aussi thérapie psycho-énergétique (1 à 3 séances suffisent).

 La cause de toutes les émotions négatives se trouve dans le système énergétique du corps. La méthode va permettre de créer ce que l’on appelle une inversion psychologique afin de nous libérer de nos croyances limitantes, de nos schémas de pensée, d’un choc émotionnel, d’un stress, bref, de toute forme d’émotion polluante.

La sonothérapie est utilisée depuis la nuit des temps au Népal et au Tibet avec les bols chantant, les gong et les tingshas dans le cadre de méditation ou de séance de guérison. Les grandes prêtresses égyptiennes aussi l’avaient bien compris et des traces de leurs connaissances et de leur utilisation à ce sujet ont été retrouvées.
Encore peu répandu en France et en occident, cette méthode mérite réellement de renaitre sous un nouveau jour afin d’être connu du public et d’en faire profiter tout un chacun.

EFT : C’est quoi ?

Technique de Libération Emotionnelle

EFT – Emotional Freedom Technique ou Technique de Libération Emotionnelle, cette méthode a été mise au point par Gary Craig en 1993 et s’inspire de la médecine traditionnelle chinoise et de ses connaissances en terme de circulation d’énergie, de méridiens et d’acupuncture, à la différence que dans cette méthode, aucune aiguille n’est utilisée, seulement quelques tapotements avec les doigts sur certains points bien précis.

L’EFT est basée sur la découverte que les déséquilibres dans le système énergétique du corps ont des effets profonds sur la psychologie de la personne. Corriger ces déséquilibres, en tapotant sur certains endroits du corps, permet souvent des solutions rapides. Cette méthode est utilisée en kinésiologie (parmi d’autres) et est une forme de thérapie brève, appelée aussi thérapie psycho-énergétique (1 à 3 séances suffisent).

 La cause de toutes les émotions négatives se trouve dans le système énergétique du corps. La méthode va permettre de créer ce que l’on appelle une inversion psychologique afin de nous libérer de nos croyances limitantes, de nos schémas de pensée, d’un choc émotionnel, d’un stress, bref, de toute forme d’émotion polluante.

La sonothérapie est utilisée depuis la nuit des temps au Népal et au Tibet avec les bols chantant, les gong et les tingshas dans le cadre de méditation ou de séance de guérison. Les grandes prêtresses égyptiennes aussi l’avaient bien compris et des traces de leurs connaissances et de leur utilisation à ce sujet ont été retrouvées.
Encore peu répandu en France et en occident, cette méthode mérite réellement de renaitre sous un nouveau jour afin d’être connu du public et d’en faire profiter tout un chacun.

Qu’est-ce que je peux espérer d’une séance EFT ?

 

La libération émotionnelle

– la libération d’émotions négatives, c’est-à-dire une libération qui vous permet de vous épanouir et de vous élever au dessus de tout obstacle caché qui vous empêcherait de fonctionner selon vos capacités

– La libération d’années de doute de soi ou de chagrin suite à la perte d’un être aimé, ou de colère, ou de souvenirs négatifs mettant en scène un viol ou tout autre forme d’abus

– La liberté d’avoir un meilleur revenu, de faire des affaires, de démarrer un nouveau projet, d’améliorer vos compétences sportives, de perdre un surpoids, d’entrer facilement en contact avec les gens, ou encore de devenir, conférencier, chanteur ou comédien…

– La libération de l’anxiété que vous cause la prise de ces pilules, de la consommation d’alcool, de cigarettes ou la razzia dans votre réfrigérateur

– La liberté d’exprimer l’amour facilement et de marcher sur cette planète avec grâce et confiance

– La libération de peurs intenses ou de phobies ou de l’anxiété ou de crises de panique ou de syndrome de stress post-traumatique (SSPT) ou des envies liées à la dépendance ou de la dépression ou de la culpabilité, la liste est longue et tout est possible…

(texte extrait du livre de Gary Craig « le manuel d’EFT)

La sonothérapie est utilisée depuis la nuit des temps au Népal et au Tibet avec les bols chantant, les gong et les tingshas dans le cadre de méditation ou de séance de guérison. Les grandes prêtresses égyptiennes aussi l’avaient bien compris et des traces de leurs connaissances et de leur utilisation à ce sujet ont été retrouvées.
Encore peu répandu en France et en occident, cette méthode mérite réellement de renaitre sous un nouveau jour afin d’être connu du public et d’en faire profiter tout un chacun.

Qu’est-ce que je peux espérer d’une séance EFT ?

 

La libération émotionnelle

– la libération d’émotions négatives, c’est-à-dire une libération qui vous permet de vous épanouir et de vous élever au dessus de tout obstacle caché qui vous empêcherait de fonctionner selon vos capacités

– La libération d’années de doute de soi ou de chagrin suite à la perte d’un être aimé, ou de colère, ou de souvenirs négatifs mettant en scène un viol ou tout autre forme d’abus

– La liberté d’avoir un meilleur revenu, de faire des affaires, de démarrer un nouveau projet, d’améliorer vos compétences sportives, de perdre un surpoids, d’entrer facilement en contact avec les gens, ou encore de devenir, conférencier, chanteur ou comédien…

– La libération de l’anxiété que vous cause la prise de ces pilules, de la consommation d’alcool, de cigarettes ou la razzia dans votre réfrigérateur

– La liberté d’exprimer l’amour facilement et de marcher sur cette planète avec grâce et confiance

– La libération de peurs intenses ou de phobies ou de l’anxiété ou de crises de panique ou de syndrome de stress post-traumatique (SSPT) ou des envies liées à la dépendance ou de la dépression ou de la culpabilité, la liste est longue et tout est possible…

(texte extrait du livre de Gary Craig « le manuel d’EFT)

La sonothérapie est utilisée depuis la nuit des temps au Népal et au Tibet avec les bols chantant, les gong et les tingshas dans le cadre de méditation ou de séance de guérison. Les grandes prêtresses égyptiennes aussi l’avaient bien compris et des traces de leurs connaissances et de leur utilisation à ce sujet ont été retrouvées.
Encore peu répandu en France et en occident, cette méthode mérite réellement de renaitre sous un nouveau jour afin d’être connu du public et d’en faire profiter tout un chacun.

La Force de l’EFT

# Libère la charge émotionnelle d’un souvenir traumatisant

# Transforme les croyances limitantes en nouvelles possibilités (je n’y arriverai jamais / Je peux le faire)

# Lève les blocages

# Thérapie brève : 1 à 3 séances suffisent

La Force de l’EFT

# Libère la charge émotionnelle d’un souvenir traumatisant

# Transforme les croyances limitantes en nouvelles possibilités (je n’y arriverai jamais / Je peux le faire)

# Lève les blocages

# Thérapie brève : 1 à 3 séances suffisent

—————- Dans quel contexte utiliser l’EFT ? —————-

. Croire en soi

. Avoir confiance en soi

. Arrêter de fumer

. Arrêter de boire

. Perdre du poids

. Oser parler en public

. Se libérer d’une phobie, d’une peur

. Changer ses croyances

. Apprendre à s’aimer et s’accepter tel que l’on est

. Se donner de la motivation

. Se libérer d’une charge émotionnelle

. Sortir de sa zone de confort

–  Dans quel contexte utiliser l’EFT ?  –

. Croire en soi

. Avoir confiance en soi

. Arrêter de fumer

. Arrêter de boire

. Perdre du poids

. Oser parler en public

. Se libérer d’une phobie, d’une peur

. Changer ses croyances

. Apprendre à s’aimer et s’accepter tel que l’on est

. Se donner de la motivation

. Se libérer d’une charge émotionnelle

. Sortir de sa zone de confort

Idéal dans le cadre d’un soin complet

La stimulation de points d’acupressure permet un travail non invasif et très respectueux de l’être en souffrance. C’est une méthode que je préfère bien souvent accompagner d’une cure de fleurs de bach pour renforcer le travail effectué ensemble, et que j’aime finir par un soin énergétique pour que la personne retrouve toute son énergie et son équilibre, pour ressortir dans un état de bien-être profond et en accord avec elle-même.

La sonothérapie est utilisée depuis la nuit des temps au Népal et au Tibet avec les bols chantant, les gong et les tingshas dans le cadre de méditation ou de séance de guérison. Les grandes prêtresses égyptiennes aussi l’avaient bien compris et des traces de leurs connaissances et de leur utilisation à ce sujet ont été retrouvées.
Encore peu répandu en France et en occident, cette méthode mérite réellement de renaitre sous un nouveau jour afin d’être connu du public et d’en faire profiter tout un chacun.

L’EFT en résumé

L’influence du système énergétique et neurologique sur nos émotions a des conséquences sur notre qualité de vie. Les blocages d’énergie sont à l’origine de nombreux maux et l’EFT peut vous en libérer.

Dites Adieu à vos maux !

  • Joie de vivre
  • Libération
  • Lâcher-prise
  • Bien-être
  • Auto-guérison
  • Harmonie
  • Esprit léger
  • Aller de l’avant
  • peurs, attaque de panique, phobies
  • Stress, anxiété, insécurité
  • Manque de confiance en soi, trac, timidité
  • Croyances négatives, blocages créatifs
  • Manque d’argent, appauvrissement affectif
  • Solitude, rejet, chagrin d’amour
  • Souvenirs traumatiques, désespoir, regrets
  • Echecs, désillusion, doutes, errements dans la vie
  • Rancune, colère, culpabilité et remords
  • Santé défaillante, fatigue chronique, insomnies, cauchemars
  • Migraines, difficultés respiratoires, problèmes de poids
  • Vertiges, nausées, douleurs physiques
  • Besoins addictifs, habitudes nocives, manies, obsessions

L’EFT en résumé

L’influence du système énergétique et neurologique sur nos émotions a des conséquences sur notre qualité de vie. Les blocages d’énergie sont à l’origine de nombreux maux et l’EFT peut vous en libérer.

Dites Adieu à vos maux !

  • Joie de vivre
  • Libération
  • Lâcher-prise
  • Bien-être
  • Auto-guérison
  • Harmonie
  • Esprit léger
  • Aller de l’avant
  • peurs, attaque de panique, phobies
  • Stress, anxiété, insécurité
  • Manque de confiance en soi, trac, timidité
  • Croyances négatives, blocages créatifs
  • Manque d’argent, appauvrissement affectif
  • Solitude, rejet, chagrin d’amour
  • Souvenirs traumatiques, désespoir, regrets
  • Echecs, désillusion, doutes, errements dans la vie
  • Rancune, colère, culpabilité et remords
  • Santé défaillante, fatigue chronique, insomnies, cauchemars
  • Migraines, difficultés respiratoires, problèmes de poids
  • Vertiges, nausées, douleurs physiques
  • Besoins addictifs, habitudes nocives, manies, obsessions

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